Malaria komt voor in meer dan 90 landen — vooral in tropisch Afrika, Zuid-Azië en delen van Zuid-Amerika. Voor Nederlandse reizigers is het risico goed te beheersen mits je vóóraf de juiste profylaxe regelt en consequent muggenbescherming toepast. Deze gids zet de praktische stappen op een rij: welke medicijnen werken voor jouw bestemming, hoe je beten effectief vermijdt, en welke signalen je niet mag negeren — ook nog wéken na thuiskomst.
Malaria komt voor in meer dan 90 landen, vooral in tropisch Afrika, Zuid-Azië en delen van Zuid-Amerika. De meeste bezoekers raken besmet via muggenbeten in de schemering en avond. Met de juiste voorbereiding is het risico drastisch te verlagen.
Voor vertrek: bezoek een reisapotheek of vaccinatie-arts minstens 4-6 weken voor vertrek. Bespreek welke malaria-profylaxe past bij je bestemming, reisduur en gezondheidssituatie. Veelgebruikte middelen: atovaquon/proguanil (Malarone), doxycycline en mefloquine. Elk heeft eigen voor- en nadelen — laat je informeren.
Tijdens je reis: vermijd muggenbeten met DEET 30-50%, lange mouwen na zonsondergang, en sluitende kamers met muggennet of airco. Vergeet je profylaxe niet — neem hem trouw en op vaste tijdstippen.
Symptomen: koorts, koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn en moeheid. Symptomen verschijnen meestal 7-30 dagen na de muggenbeet. Bij verdenking: direct medische hulp zoeken, ook na thuiskomst. Vertel de arts altijd waar je bent geweest.
Bezoek een vaccinatie-arts 4-6 weken voor vertrek. Bespreek welke malaria-profylaxe past bij jouw bestemming en duur.
Vermijd muggenbeten met DEET 30-50%, lange mouwen na zonsondergang en sluitende kamers met klamboe of airco.
Bij koorts of griepachtige klachten tot 30 dagen na terugkeer: direct naar de huisarts. Vertel waar je bent geweest.
Anopheles-muggen — de overbrengers van malaria — steken vooral tussen zonsondergang en zonsopgang. Combineer huid-DEET met permethrin op kleding, en slaap onder een geïmpregneerd klamboe in onbeheerde kamers. Sluitende kamers met airco of horren zijn de veiligste optie.
Andere reis-tips en beleidsupdates die je misschien interesseren.
Een praktische gids voor reizigers naar tropische bestemmingen: preventie, symptomen en wat te doen bij verdenking.
Sinds de escalatie van het conflict gelden er nieuwe reisadviezen voor de regio. Wat betekent dat voor jouw geplande visumaanvraag?
Per 1-1-2027 introduceert China een gemoderniseerd e-visa systeem. Wat verandert er voor Nederlandse reizigers?
Eén keer per maand: visa-updates, reisrestricties en handige tips. Geen spam.
We sturen geen reclame. Uitschrijven kan op elk moment.